لحم البقر الصيني والفلفل
لحم البقر والفلفل الصيني هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3/4 رطل من ظرف العظم، مقطع إلى شرائح رفيعة، 1 بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح، 1 فص ثوم، مفروم، 1 ملعقة كبيرة. زيت و 3/4 ملعقة صغيرة. الزنجبيل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
يُقلى اللحم البقري، والبصل، والثوم في الزيت في مقلاة كبيرة حتى ينضج اللحم.
يُضاف الزنجبيل والفلفل الأخضر والمرق وصلصة الصويا والنبيذ.
جلب ليغلي.
ضجة في الأرز.
غطاء؛ يرفع عن النار ويترك لمدة 5 دقائق.
يصنع حوالي 5 أكواب أو 4 حصص، أقل من 350 سعرة حرارية لكل منها.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً