Pimentão com baixas calorias
Chili Low Calorie é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/2 xícara. feijão cozido, 1 cebola picada, 1 pimenta picada, 1 quilo de mandril moído magro e 3 1/2 xícara. tomates, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
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👨🍳 Modo de preparo
Cebola marrom, pimenta e carne na frigideira.
Coloque na panela e acrescente os tomates e os temperos; cozinhe por 30 minutos.
Adicione o feijão nos últimos 5 minutos.
Serve 8 porções. Tem 250 calorias, 10 gramas de gordura; as trocas de alimentos equivalem a 2 carnes, 1 pão, 1 vegetal.
🍷 Combinações Perfeitas
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