الفلفل الحار منخفض السعرات الحرارية
الفلفل الحار منخفض السعرات الحرارية هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. فاصوليا مطبوخة ، 1 بصلة مفرومة ، 1 فلفل مفروم ، 1 رطل ظرف مطحون قليل الدهن و 3 1/2 ج. الطماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
البصل البني والفلفل واللحم في مقلاة.
ضعيها في وعاء وأضيفي الطماطم والتوابل. ينضج لمدة 30 دقيقة.
أضف الفاصوليا آخر 5 دقائق.
يقدم 8. يحتوي على 250 سعرة حرارية، و10 جرامات من الدهون؛ تبادل الطعام يساوي 2 لحمة، 1 خبز، 1 خضار.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً