鹰嘴豆沙拉

鹰嘴豆沙拉

⏱️ 1h 46m 即可完成 🥄 准备 18 min 🔥 烹饪 1h 28m 👥 4 人份 👁️ 8 次浏览

鹰嘴豆沙拉是一种比较简单的沙拉,您可以在大约 1 小时 46 分钟内准备好。用 c 制成。干鹰嘴豆、利马豆或白豆。压碎的大蒜,c。切碎的红洋葱,c。切碎的平叶欧芹和 3 汤匙。切碎的薄荷叶,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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👨‍🍳 做法

挑选豌豆或豆类并丢弃任何石头。

放入滤锅中并彻底冲洗。

放入水中浸泡过夜。流走;再次冲洗。

放入锅中并用新鲜的冷水覆盖。

煮沸。

盖上锅盖,小火慢炖约 1 小时,直至豌豆或豆类变软,但不糊状。

沥干,保留 1/2 杯烹饪液。

将大蒜、洋葱、欧芹、薄荷、柠檬汁、油、保留的烹饪液和盐(如果使用)放入大碗中。

加入沥干的豌豆或豆类;搅拌均匀并冷却。可以冷藏一两天,让味道混合。调整调味料。

用红洋葱装饰。

做 8 份。

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