チキンとブロッコリー
チキンとブロッコリーは、適度に簡単な夕食です。大きめの骨なし鶏胸肉 3 枚、ブロッコリー 1 束、1/2 センチで作ります。オリーブオイル、みじん切りにしたニンニク2片、みじん切りにしたエシャロット1片(オプション)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鶏肉を立方体に切ります。
ブロッコリーを花房に切ります。
大きなフライパンに油1/4カップを入れて中火で加熱します。
鶏肉をニンニク、エシャロット、塩、コショウで軽く茶色になるまで炒めます。
穴あきスプーンを使用して、鶏肉を大きな皿に移します。
残りの1/4カップのオリーブオイルを鍋に加えます(必要に応じて)。
ブロッコリーの花を加えます。約5分間炒めます。鶏肉を加えます。軽く混ぜて火から下ろします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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