チキンとブロッコリー

チキンとブロッコリー

👁️ 8回閲覧

チキンとブロッコリーは、適度に簡単な夕食です。大きめの骨なし鶏胸肉 3 枚、ブロッコリー 1 束、1/2 センチで作ります。オリーブオイル、みじん切りにしたニンニク2片、みじん切りにしたエシャロット1片(オプション)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

(0件の評価)
⬇️ レシピへ移動

🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

鶏肉を立方体に切ります。

ブロッコリーを花房に切ります。

大きなフライパンに油1/4カップを入れて中火で加熱します。

鶏肉をニンニク、エシャロット、塩、コショウで軽く茶色になるまで炒めます。

穴あきスプーンを使用して、鶏肉を大きな皿に移します。

残りの1/4カップのオリーブオイルを鍋に加えます(必要に応じて)。

ブロッコリーの花を加えます。約5分間炒めます。鶏肉を加えます。軽く混ぜて火から下ろします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

💬 コメント

💬

まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!

コメントを残す

この簡単な確認でスパムを防いでいます。