鸡肉蔬菜和米饭
鸡肉蔬菜和米饭是一顿比较简单的晚餐。用2汤匙制成。色拉油, 2 根芹菜排骨,切片, 1 份(3 1/2 磅)烤肉煎锅,煮熟并切碎, 1 汤匙。鸡肉味肉汤和 1 c.蒸谷米,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜的味道更好。
👨🍳 做法
在荷兰烤箱中,用中火加热热色拉油,煮胡萝卜、芹菜和洋葱约 10 分钟。
将蔬菜放入碗中。在同一个锅中,加热切碎的鸡肉、欧芹、月桂叶、肉汤、盐和 6 杯水。
煮沸。
将热量降至最低。盖上锅盖,煮 20 分钟或直至汁液清澈。
将鸡肉移至另一个碗中。
将鸡肉冷藏约15分钟;去皮和去骨。
切成一口大小。
当鸡肉冷却时,将蔬菜和米饭加入肉汤中。
加热至沸腾。
降低至低;盖上锅盖,煮 30 分钟或直至蔬菜和米饭变软。
添加鸡肉;加热至沸腾。
丢弃欧芹和月桂叶。
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