鸡肉大蒜烤

鸡肉大蒜烤

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大蒜烤鸡肉是一顿相当简单的晚餐。由 4 块(6 盎司)整块鸡胸肉制成,去皮去骨,4 盎司。软奶油奶酪,2至4茶匙。大蒜粉,1/4 c。葱和顶部,切碎,1/4 茶匙。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将鸡胸肉捣成约 1/8 英寸厚。

将软化的奶油干酪、大蒜粉、洋葱、盐和胡椒混合制成糊状。

将 1/4 的混合物放在每个鸡胸肉的一半上。将另一半折叠起来,将混合物密封在里面,并用牙签固定。

在面包屑中轻轻滚动。

在煎锅中用热植物油每面煎 3 分钟。

转移到烤盘上,在预热的 400° 烤箱中烘烤 6 分钟或直至熟透。用切碎的西红柿装饰。

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