鸡指

鸡指

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鸡指是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。芝麻,1/4 c。帕尔马干酪,1 磅鸡胸肉,去皮,去骨,切成 2 x 1 英寸的条,2 茶匙。橄榄油和 1 颗红叶生菜,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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👨‍🍳 做法

在一个小碗中,将芝麻和帕尔马干酪混合。将鸡块滚入芝麻混合物中。

在耐热厚底不粘锅或炒锅中加热油,直至略低于冒烟点。

加入鸡条,中火两面煎黄;不要烧焦。

将鸡肉条放在烤盘上,放入预热的 425° 烤箱中烘烤 8 至 10 分钟或直至熟透。

食用时,将鸡肉条放在带有生菜叶的盘子上,并用橙皮装饰。

与蜂蜜芥末酱一起食用。

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