Frango Dijon com Alcachofras
Frango Dijon com Alcachofras é um jantar moderadamente fácil. Feito com 8 metades de peito de frango, sem pele e desossadas, 4 colheres de sopa. farinha, 1 c. leite desnatado evaporado, 1 lata (14 1/2 onças) de corações de alcachofra, escorridos e fatiados e 6 colheres de sopa. mistura de manteiga líquida com baixo teor de gordura, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
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Em uma frigideira grande antiaderente borrifada com spray vegetal, refogue o frango na mistura de manteiga líquida em fogo baixo.
Retire da panela.
Adicione a farinha e mexa em fogo baixo até ficar homogêneo.
Adicione mais mistura de manteiga líquida, se estiver seca.
Junte o caldo e o leite desnatado.
Adicione mostarda.
Adicione os corações de alcachofra e cozinhe o frango no molho por 30 minutos. Sirva com arroz ou macarrão.
🍷 Combinações Perfeitas
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