第戎鸡
第戎鸡是一顿比较简单的晚餐。用6块去骨、去皮的鸡胸肉、劈开的低脂瑞士奶酪片制成，切成约平鸡胸的大小，2汤匙。人造黄油（承诺），1/3 c。第戎芥末和 1 茶匙。干莳萝或 3 茶匙。切碎的新鲜莳萝，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
将鸡胸肉捣成 1/2 厚度，放在烤盘上。
将芥末和莳萝放入小碗中混合。将芥末混合物均匀地混合在鸡胸肉的内部。
在每个乳房上放一片瑞士奶酪。
然后把它们卷起来。
将打好的鸡蛋放入一个平盘中，将面包屑放入另一个平盘中。
将卷浸入打好的鸡蛋中，然后浸入面包屑。
在煎锅中加热人造黄油，炒至金黄色。将鸡胸放入涂有蔬菜喷雾的 9 x 13 英寸烤盘中。
撒上帕尔马干酪；烤25分钟。
屈服：
12 份。
🍷 完美搭配
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