Poulet Cacciatore
Le poulet Cacciatore est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 1/2 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, 1 boîte (16 oz) de tomates étuvées, 1 oignon tranché, 1 c. assaisonnement aux herbes italiennes et 1 boîte (8 oz) de sauce tomate, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Vaporiser une grande casserole de revêtement antiadhésif.
Ajouter le poulet et le reste des ingrédients, sauf les pois.
Couvrir et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, pendant 25 à 35 minutes.
Ajouter les petits pois et cuire 10 minutes.
Calories par portion : 230.
Échanges : 4 viandes maigres, 1 légume et 1/2 féculent.
🍷 Accords Parfaits
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