Cacciatore De Pollo
Chicken Cacciatore es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 1/2 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, 1 lata (16 oz) de tomates guisados, 1 cebolla en rodajas, 1 cucharadita. condimento de hierbas italiano y 1 lata (8 oz) de salsa de tomate, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
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Rocíe una cacerola grande con una capa antiadherente.
Agregue el pollo y los ingredientes restantes, excepto los guisantes.
Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 25 a 35 minutos.
Agregue los guisantes y cocine por 10 minutos.
Calorías por ración: 230.
Intercambios: 4 carnes magras, 1 verdura y 1/2 almidón.
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