शतावरी के साथ चिकन स्तन
शतावरी के साथ चिकन ब्रेस्ट एक आसान डिनर है। 4 त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तन के आधे हिस्से, 1 कैन शतावरी सूप की क्रीम, 1/3 सी के साथ बनाया गया। दूध, 1/8 छोटा चम्मच। काली मिर्च और 3/4 पौंड ताजा शतावरी, कटा हुआ या 1 किलो। (10 ऑउंस) जमे हुए शतावरी के टुकड़े, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
एक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच गर्म तेल में चिकन को 10 मिनट या भूरा होने तक पकाएं।
निकालें, अलग रखें और चम्मच से चर्बी हटा दें।
कड़ाही में सूप, दूध और काली मिर्च मिलाएं और शतावरी मिलाएं।
उबलने तक गरम करें.
चिकन को कड़ाही में लौटाएँ और ढक दें। धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं या जब तक कि चिकन गुलाबी न हो जाए और शतावरी कुरकुरा-नरम न हो जाए, अक्सर हिलाते रहें।
4 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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