鸡胸肉配朝鲜蓟和豌豆
鸡胸肉配朝鲜蓟和豌豆是一顿相当简单的晚餐。用2汤匙制成。面粉，少许盐和胡椒，3块整鸡胸肉，去皮，去骨，切条，2汤匙。橄榄油和 1 c.鸡汤，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在鸡肉条上涂上面粉、盐和胡椒的混合物。
在一个大煎锅中，用中火加热，加入油，将鸡肉煮至浅棕色。
加入肉汤、酒、洋蓟心和火腿；加热至沸腾。
将热量降至低；盖上盖子，煮5分钟。
拌入豌豆。
再煮 5 分钟或直至鸡肉变软。
撒上欧芹。
做 4 份。
与米饭一起食用。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论