鸡胸肉黛安

鸡胸肉黛安

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黛安鸡胸肉是一顿比较简单的晚餐。由 4 个大的无骨鸡胸肉半块或 8 个小的 1/2 茶匙制成。盐,1/4 至 1/2 茶匙。黑胡椒,2汤匙。橄榄油或色拉油和2汤匙。黄油或人造黄油,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将鸡胸肉放在蜡纸或保鲜膜之间。

用木槌轻轻敲击。

撒上盐和胡椒。

在大煎锅中加热各 1 汤匙油和黄油。

用大火将鸡肉每面煎2分钟;不要煮太久。

将细香葱、酸橙汁、白兰地、欧芹和芥末加入锅中;煮 15 秒,不断搅拌。

在肉汤中搅拌。

搅拌直至酱汁变得光滑。

添加剩余的油和黄油。

将酱汁倒在鸡肉上。

立即上菜。

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