Poulet et légumes (diabétique – faible en calories)
Le poulet et les légumes (diabétiques – faibles en calories) sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 12 onces. poitrines de poulet, cuites et coupées en cubes, 9 oz. bouillon de poulet (sans gras), 4 oz. champignons coupés en dés, 3 branches de céleri hachées et 1 c. oignons secs (ou 1/4 c. frais hachés), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
Mélanger le poulet, le bouillon, les champignons, le céleri, les oignons et la carotte. Mélanger l'eau et la farine ou la fécule de maïs.
Mélangez les légumes et la farine.
Mélanger et cuire doucement jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Ajouter le poulet en cubes.
Gardez au chaud.
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