鸡肉虾什锦饭

鸡肉虾什锦饭

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鸡肉和虾什锦饭是一顿令人印象深刻的晚餐。用2汤匙制成。低热量人造黄油、1 磅鸡胸肉,去皮并切成 2 英寸的块、1 个中等大小的洋葱,切碎、1 个中等大小的青椒,切成 1/2 英寸的块和 1 个大丁香,压碎或 1 茶匙。大蒜粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

在大煎锅中用中火融化人造黄油。

加入鸡肉、洋葱、胡椒和大蒜。

炒5分钟。

添加米饭;煮3分钟,经常搅拌。

加入番茄及其液体、鸡汤、欧芹、罗勒和辣椒酱。

煮沸。盖上锅盖,小火煮 15 分钟。

加入虾和豌豆。

盖上锅盖,小火煮 3 分钟,直至虾熟、鸡肉变软。做 6 份。

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