Курица и заправка
Курица с заправкой — умеренно легкий ужин. Сделано из 4 ломтиков диетического хлеба (используйте концевые кусочки), 6 унций. вареная куриная или индюшиная грудка, нарезанная кубиками, 1 яйцо, 4 ч. л. канолового масла и 1/2 ст. сельдерей, нарезанный небольшими кубиками, по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Поджарьте хлеб в духовке при температуре 250° или 300° в течение 20–25 минут, пока он не станет твердым.
Доведите воду до кипения и добавьте добавки для куриного супа Hi-Energy, сельдерей и лук.
Варить до готовности.
Разломайте хлеб в миске и добавьте масло, шалфей и черный перец.
К хлебной смеси добавьте смесь Hi-Energy Supplement с сельдереем, луком и курицей/индейкой.
Хорошо перемешайте.
Добавьте яйцо и хорошо перемешайте.
Распылите на стеклянную форму спрей канолы и залейте ее заправочной смесью.
Выпекайте 40 минут или до коричневого цвета сверху и влажной середины (духовка 350°). Получается 2 порции.
(Съешьте один и заморозьте один на потом.)
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий