Pollo y Aderezo
Pollo con aderezo es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 4 rebanadas de pan dietético (use las puntas), 6 oz. pechuga de pollo o pavo cocida, en cubos, 1 huevo, 4 cucharaditas. aceite de canola y 1/2 c. Apio, cortado en cubitos pequeños, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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Tuesta el pan en el horno a 250° o 300° durante 20 a 25 minutos hasta que esté duro.
Hierva el agua y agregue los suplementos de sopa de pollo de alta energía, el apio y la cebolla.
Cocine hasta que estén tiernos.
Parte el pan en un tazón y agrega el aceite, la salvia y la pimienta negra.
A la mezcla de pan, agregue la mezcla de Suplemento Hi-Energy con apio, cebolla y pollo/pavo.
Mezclar bien.
Agrega el huevo y mezcla bien.
Rocíe un plato de vidrio con spray de canola y llénelo con la mezcla de aderezo.
Hornee durante 40 minutos o hasta que se dore por encima y esté húmedo en el medio (horno a 350°). Rinde 2 porciones.
(Coma uno y congele otro para más tarde).
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