Poulet et vinaigrette

Faire griller le pain au four à 250° ou 300° pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'il soit dur.

Portez l'eau à ébullition et ajoutez les suppléments de soupe au poulet Hi-Energy, le céleri et l'oignon.

Cuire jusqu'à tendreté.

Cassez le pain dans un bol à mélanger et ajoutez l'huile, la sauge et le poivre noir.

Au mélange de pain, ajoutez le mélange Hi-Energy Supplement avec le céleri, l'oignon et le poulet/dinde.

Bien mélanger.

Ajouter l'oeuf et bien mélanger.

Vaporiser le plat en verre d’un spray de canola et remplir le plat du mélange de vinaigrette.

Cuire au four 40 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et le centre humide (four à 350°). Donne 2 portions.

(Mangez-en un et congelez-en un pour plus tard.)