鸡肉和小麦
鸡肉和干小麦是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。煮熟的鸡肉,切块,1/2 c.胡萝卜,切碎,1/2 c.蘑菇,切碎,10 盎司西兰花,切碎,3/4 c.生小麦,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
👨🍳 做法
用油将蔬菜炒至洋葱变软。
拌入干小麦,涂上油。
当滋滋作响时加入鸡汤并煮沸。
搅拌均匀,盖上锅盖,煮20分钟。
如果需要的话,添加鸡肉和水。
煮5分钟或直到鸡肉变热。
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