チーズチキン、ブロッコリー、カリフラワーのキャセロール
チーズチキン、ブロッコリー、カリフラワーのキャセロールは、約 1 時間 6 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。このレシピは、マッシュルームスープの低ナトリウムクリーム缶 1 缶 (オプション)、角切りの皮なし骨なし鶏胸肉 2 枚、冷凍カリフラワーとブロッコリーのミックス 2 パック (10 オンス)、バター大さじ 2 杯、牛乳 1 1/2 カップで作られており、本格的で満足のいく味が楽しめます。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
オーブンを 375 °F (190 °C) に予熱します。
鍋にキノコスープの1/2量と同量の水を入れて中火にかけます。
沸騰させ、鶏肉の中心がピンク色でなくなるまで3〜5分間煮ます。
カリフラワーとブロッコリーを混ぜた冷凍未開封袋1袋を電子レンジで4~6分間加熱します。
約2分間放置します。袋を開けて野菜をボウルに移します。
残りの袋でも繰り返します。
鍋にバターを中火で溶かします。
牛乳と塩を加えます。残りのキノコのクリームスープを混ぜます。
小麦粉をゆっくりと加え、だまにならないように泡立て器で絶えずかき混ぜます。
チェダーチーズを加えます。
チーズソースが濃くなるまで5〜7分間かき混ぜます。
ガーリックパウダーを加えます。
調理した野菜の半分を天板またはキャセロール皿の底に重ねます。
茹でた鶏肉の半分を加えます。
チーズソースを半分注ぎます。
パン粉の軽い層を追加します。
残りの野菜、残りの鶏肉、残りのチーズソースを加えます。
パン粉の軽い層を上に置きます。
アルミホイルでパンを覆います。
予熱したオーブンで泡立つまで20〜30分焼きます。
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