花椰菜乳蛋饼
花椰菜乳蛋饼是一顿比较简单的晚餐。采用 1（8 盎司）一包制成。冷冻花椰菜，1/2 c.切碎的青椒，1/3 c。切碎的洋葱，1 c。切碎的低脂奶酪和 1 c.脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
煮花椰菜。
沥干水分并粗切。
放在纸巾上并挤压直至几乎湿润。
在 9 英寸馅饼盘上涂上 Pam。
将花椰菜、青椒、洋葱和奶酪铺在馅饼盘中。
将剩余成分放入电动搅拌机中混合。处理 15 秒或直至充分混合。
倒入馅饼盘中。在 375° 下烘烤 30 至 35 分钟或直至凝固。
静置 5 分钟。
服务并享受。
🍷 完美搭配
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