カリフラワーのキッシュ
カリフラワーのキッシュは、適度に簡単なディナーです。 1 (8 オンス) パッケージで作られています。冷凍カリフラワー、1/2 c。みじん切りピーマン、1/3 c。玉ねぎのみじん切り、1c。シュレッド低脂肪チーズと 1 c.スキムミルクを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
カリフラワーを調理します。
よく水を切り、粗く刻みます。
ペーパータオルの上に置き、かろうじて湿るまで絞ります。
9インチのパイ皿にパムをコーティングします。
パイ皿にカリフラワー、ピーマン、玉ねぎ、チーズを重ねます。
残りの材料を電動ブレンダーで混ぜます。 15秒間、またはよく混ざるまで処理します。
パイ皿に注ぎます。 375°で30〜35分間、または固まるまで焼きます。
5分間放置します。
提供してお楽しみください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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