القرنبيط القشتالي سوتيه مع الزيتون

القرنبيط القشتالي سوتيه مع الزيتون

⏱️ جاهز في 44 min 🥄 تحضير 12 min 🔥 طهي 32 min 👥 4 حصص 👁️ 13 مشاهدة

بروكلي قشتالي سوتيه مع الزيتون - وصفة لذيذة مكونة من 6 مكونات.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

قطع البروكلي إلى أطوال 2 بوصة.

يُقلى الثوم في الزيت والزبدة في المقلاة لمدة دقيقة واحدة. يُضاف البروكلي ويُقلى لمدة 5 إلى 7 دقائق. أضف الزيتون.

يقلب بلطف.

غطيها واتركيها بالبخار لمدة 3 إلى 4 دقائق. أضف الملح.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.