卡斯蒂利亚橄榄炒西兰花
卡斯蒂利亚橄榄炒西兰花是一顿比较简单的晚餐。由 2 磅西兰花(新鲜)制成,煮至半熟并沥干,1 小瓣大蒜,去皮并压碎,2 汤匙。橄榄油或花生油,1 汤匙。黄油和 3/4 c。切片橄榄,此食谱提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将西兰花切成 2 英寸长。
在煎锅中用油和黄油炒大蒜 1 分钟。加入西兰花并炒5至7分钟。添加橄榄。
轻轻搅拌。
盖上锅盖,蒸 3 至 4 分钟。加盐。
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