الجزر والكوسة
الجزر والكوسة عشاء سهل. مصنوعة من 3 جزرات متوسطة، مقشورة ومقطعة إلى شرائح جوليان (حوالي 2 ج)، 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى شرائح، 3 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح جوليان (حوالي 2 ج)، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح و 1 ملعقة كبيرة. سمن زيت الذرة المذاب، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
يُمزج الجزر والبصل في قدر متوسطة الحجم.
أضف الماء لتغطية الخضار بالكاد.
يغطى ويترك ليغلي.
خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
أضف الكوسة والملح. استمر في الغليان، مغطى، لمدة 5 دقائق.
استنزاف السائل.
نرش الخضار بالسمن ونقدمها ساخنة.
يعطي 8 حصص.
حجم الحصة
1/2 كوب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً