سلطة الجزر (يمكن تحضيرها قبل يوم)
سلطة الجزر (يمكن تحضيرها قبل يوم واحد) هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 1/2 ج. جزر مبشور (حوالي 4 جزر متوسطة) 3/4 ج. أناناس مفروم ناعماً ، 1/3 ج. زبادي عادي خالي الدسم، 2 ملعقة كبيرة. أوراق نعناع طازجة مفرومة و 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
امزجي جميع المكونات، باستثناء الخس، في وعاء زجاجي أو بلاستيكي.
يغطى ويبرد لمدة ساعتين تقريبًا أو حتى يبرد. يقدم على الخس.
يجعل 6 حصص.
حصة واحدة لديها 50 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً