加州扇贝(低热量)

加州扇贝(低热量)

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加州扇贝(低热量)是一道比较简单的晚餐。用 1 磅扇贝、1 汤匙制成。植物油、1 瓣蒜瓣、切碎、2 个中等大小的西红柿(切半)和胡椒,此食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

食用前约 50 分钟,将扇贝在油和大蒜中静置 30 分钟。

预热肉鸡 10 分钟。

同时,在半个番茄上撒上胡椒粉和 1/2 茶匙盐。

在浅烤盘中,放入扇贝。

在扇贝上倒入人造黄油、1/2 茶匙盐、柠檬汁和 1/8 茶匙胡椒粉。烤约10分钟,翻转一次。

饰以柠檬片和欧芹。

🍷 完美搭配

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