اسكالوب كاليفورنيا (منخفض السعرات الحرارية)
اسكالوب كاليفورنيا (منخفض السعرات الحرارية) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 رطل من الإسكالوب، 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 1 فص ثوم، مفروم، 2 طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى نصفين وفلفل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قبل حوالي 50 دقيقة من التقديم، دع الإسكالوب يقف في الزيت والثوم لمدة 30 دقيقة.
تسخين الشواية لمدة 10 دقائق.
في هذه الأثناء، رشي أنصاف الطماطم بالفلفل ونصف ملعقة صغيرة من الملح.
في مقلاة تحميص ضحلة، رتب مع الاسكالوب.
يُسكب فوق الإسكالوب السمن ونصف ملعقة صغيرة ملح وعصير ليمون و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل. يُشوى لمدة 10 دقائق تقريبًا، مع التقليب مرة واحدة.
يقدم مزينًا بشرائح الليمون والبقدونس.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/5818434-5fe6e29076804b5e9740479afd973fdf.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً