Busy Day Hühnchen-Reis-Auflauf

Name: Busy Day Hühnchen-Reis-Auflauf
Prep time: 10 min
Cook time: 120 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (10.75 ounce) can Kondensierte Pilzcremesuppe; 1 (10.75 ounce) can Kondensierte Selleriecremesuppe; 1 cup Wasser; 1 cup ungekochter weißer Reis; 1 (4.5 ounce) can Pilze, abgetropft; 1 pinch Knoblauchpulver; gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 (1 ounce) package trockene Zwiebelsuppenmischung; 8 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen

⏱️ Fertig in 2h 10m 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 2h 👥 8 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Dies ist das Lieblingsgericht meiner Familie – auch meines, weil es so einfach zuzubereiten ist! Ich verwende Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, aber es können auch gemischte Hähnchenstücke verwendet werden. Ich verwende auch die fett- und natriumarmen Dosensuppen und der Geschmack ist immer noch großartig!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Kasserolle #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 2h

Portionen 8

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (10.75 ounce) can Kondensierte Pilzcremesuppe

1 (10.75 ounce) can Kondensierte Selleriecremesuppe

1 cup Wasser

1 cup ungekochter weißer Reis

1 (4.5 ounce) can Pilze, abgetropft

1 pinch Knoblauchpulver

gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

1 (1 ounce) package trockene Zwiebelsuppenmischung

8 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 291

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 5.7g 7%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 988mg 43%

Kohlenhydrate gesamt 27.7g 10%

Ballaststoffe 1.2g 4%

Zucker gesamt 1.7g

Eiweiß 30.5g 61%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen.

In einer großen Schüssel Pilzsuppe, Selleriesuppe, Wasser, Reis, Pilze, Knoblauchpulver und schwarzen Pfeffer vermischen.

Alles vermischen.

Gießen Sie die Mischung in eine 23 x 33 cm große Auflaufform und verteilen Sie sie auf dem Boden.

Die Hähnchenstücke über die Suppenmischung legen und alles mit der trockenen Zwiebelsuppenmischung bestreuen.

Mit Alufolie fest abdecken und im vorgeheizten Ofen 1 bis 1 1/2 Stunden backen oder bis das Hähnchen gar ist und innen nicht mehr rosa ist.