ブロッコリーの完熟オリーブソース添え
ブロッコリーの熟したオリーブソース添えは、適度に簡単なディナーです。にんにく2片（みじん切り）1/4cで作ります。オリーブオイル、1/2 c。細かく刻んだブラックオリーブ、小さじ1〜2。レモン汁と小さじ1/2。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
小さな鍋に油を入れ、中弱火でニンニクを黄金色になるまで約3分間炒めます。茶色にしないでください。
ニンニクは捨ててください。オリーブ、レモン汁、塩、コショウを油に加えます。 2〜3分調理します。
火から下ろします。
ブロッコリーを切り取ります。他の用途のために茎と茎を保存し、花に分けます。
大きな鍋に1インチの水で花を蓋をし、中火で3〜5分間、または柔らかくなるまで調理します。
その間に油混合物を加熱します。
ブロッコリーを水切りします。
皿に置きます。
熱した油を注ぎます。投げて組み合わせます。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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