西兰花和辣椒
西兰花配辣椒是一顿相当简单的晚餐，只需 48 分钟即可准备好。用 制成。橄榄油，小黄洋葱，切碎，大蒜，切碎，。水和c.小西兰花小花（中等大小的头），这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
在重煎锅（12 英寸）中，用中火加热橄榄油一分钟。
加入洋葱、大蒜、水、西兰花、红辣椒、牛至和红辣椒片。
煮，搅拌，2 分钟。
盖上煎锅；把火调小，再煮 6 到 8 分钟，经常搅拌，直到西兰花变软，但仍然酥脆。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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