西兰花菠菜汤

Name: 西兰花菠菜汤
Ingredients: 6 c. 水; 6 蔬菜或鸡汤块; 10 oz. 包装。冷冻切碎的西兰花; 10 oz. 包装。冷冻菠菜碎; 1 胡萝卜，削皮并切片; 1 rib 芹菜，切片; 1 中等大小的洋葱，切丁; 盐和胡椒调味

👁️ 6 次浏览

西兰花菠菜汤是一顿比较简单的晚餐。用 6 c 制成。水，6 块蔬菜或鸡汤块，10 盎司。包装。冷冻切碎西兰花，10 盎司包装。冷冻切碎的菠菜和 1 个胡萝卜，削皮切片，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#汤 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

6 c. 水

6 蔬菜或鸡汤块

10 oz. 包装。冷冻切碎的西兰花

10 oz. 包装。冷冻菠菜碎

1 胡萝卜，削皮并切片

1 rib 芹菜，切片

1 中等大小的洋葱，切丁

盐和胡椒调味

👨‍🍳 做法

将水加热至沸腾并加入肉汤。

加入剩余成分搅拌。盖上盖子，煮20分钟。

转移到搅拌机或食品加工机中，打成泥直至光滑（如有必要，可分成几份）。

如有必要，请重新加热或在室温下食用。制作 6 份，每份热量 40 卡路里。

🍷 完美搭配