Name: Киш с брокколи и рисом
Ingredients: 2 c. вода; 1 (10 oz.) pkg. замороженная нарезанная брокколи; 1/2 c. нарезанный лук; 3 c. приготовленный длиннозерный рис, приготовленный без соли и жира; 1 1/2 c. (6 унций) тертого острого сыра Чеддер с пониженным содержанием жира, разделенного на части; 1 1/2 c. замороженный заменитель яиц, размороженный и разделенный; 3/4 tsp. соль, разделенная; спрей для приготовления овощей; 1/2 tsp. перец; 1/2 c. обезжиренное молоко; 2 (2 1/2 oz.) jars нарезанные грибы, осушенные

Киш с брокколи и рисом

👁️ 2 просмотров

Киш с брокколи и рисом — умеренно легкий ужин. Сделано с 2 гр. вода, 1 (10 унций) упаковка. замороженная нарезанная брокколи, 1/2 ст. нарезанный лук, 3 ст. приготовленный длиннозерный рис, приготовленный без соли и жира и 1 1/2 гр. (6 унций) тертого острого сыра чеддер с пониженным содержанием жира, разделенного на части, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.