البروكلي المطبوخ في الزيت
البروكلي المطبوخ بالزيت هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3 رطل من البروكلي أو اللفت، 1/4 ج. زيت زيتون إضافي، 2 ملعقة كبيرة. فتات الخبز الخشن، عصير 1 ليمونة و 2 فص ثوم مفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
قم بقص الخضر وافصل الساق الصلبة عن الأطراف. يُغلى قدر من الماء المملح في الغليان ويُضاف السيقان.
عندما تكاد تكون طرية، أضيفي الأطراف واطهيها لمدة دقيقة أو دقيقتين إضافيتين.
بالُوعَة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً