ブロッコリーとカリフラワーのキャセロール
ブロッコリーとカリフラワーのキャセロールは、適度に簡単なディナーです。冷凍ブロッコリーとカリフラワーを混ぜて蒸してよく水を切ったもの 3 袋(12 ~ 16 オンス)、卵 2 個、キノコのクリームスープ(健康的な選択/低ナトリウム) 2 缶、16 オンスで作ります。チェダーチーズ、モッツァレラチーズ、スイスチーズまたはモントレージャックチーズとスープ缶ミルク1本(低脂肪)を混ぜたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
ホイルキャセロールパンを使用して、調理した野菜を底に入れます。
卵、スープ、牛乳、チーズを混ぜたもので覆います。
砕いたリッツクラッカーをトッピングします。約大さじ3杯のマーガリンをクラッカーの上に塗ります。
400度のオーブンで1時間、きつね色になるまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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