西兰花砂锅
西兰花砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。用2汤匙制成。面粉，1/4 c。洋葱碎、植物油 3 杯切碎的西兰花和 3 个大片的菲洛面团，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至325°。
在 1 1/2 夸脱的浅砂锅盘上涂上植物油喷雾。
将面粉加入脱脂牛奶中搅拌直至溶解。
用蔬菜喷雾喷洒煎锅并炒洋葱。
拌入奶酪。
当奶酪融化后，加入西兰花。倒入砂锅中。
加入蛋清并轻轻混合。
将菲罗面团切成两半。
将砂锅混合物放在上面，将一块面团与一喷植物油交替，制成 6 层。
烘烤 35 至 45 分钟。
做 9 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论