西兰花砂锅
西兰花砂锅菜是一道相当简单的晚餐，您可以在大约 1 小时 12 分钟内准备好。用 制成。新鲜西兰花或 2 颗（10 盎司）冷冻西兰花，c.冷冻珍珠洋葱或 3 个中等大小的洋葱，切成四等分。弗卢尔角牛奶和。黄油或油，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
分别煮西兰花和洋葱。
将西兰花切成 1 英寸的块。
融化油油；加入面粉、盐和胡椒调味。
加入牛奶，煮至浓稠且起泡，不断搅拌。减少热量并加入奶油干酪，搅拌至光滑。
将蔬菜放入 1 1/2 夸脱的砂锅中。
淋上酱汁并轻轻搅拌。上面放上切达干酪。
盖上盖子并冷却。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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