Name: ब्रोकोली और चावल क्विचे
Ingredients: 2 c. पानी; 2 (10 oz.) pkg. जमी हुई कटी हुई ब्रोकोली; 1/2 c. कटा हुआ प्याज; 3 c. लंबे दाने वाला पका हुआ चावल; 6 oz. कटा हुआ कम वसा वाला तीखा चेडर पनीर, विभाजित; 1 1/2 c. जमे हुए अंडे का विकल्प, पिघलाया और विभाजित किया गया; मझोला सब्जी स्प्रे; 1 tsp. काली मिर्च; 1/2 c. मलाई रहित दूध; 2 (2 1/2 oz.) jars कटा हुआ मशरूम, सूखा हुआ

ब्रोकोली और चावल क्विचे

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ब्रोकोली और चावल क्विचे एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 सी के साथ बनाया गया। पानी, 2 (10 औंस) पीकेजी। जमे हुए कटा हुआ ब्रोकोली, 1/2 सी। कटा हुआ प्याज, 3 सी. पके हुए लंबे दाने वाले चावल और 6 औंस। कटा हुआ कम वसा वाला शार्प चेडर चीज़, विभाजित, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।