ブレックファスト ベジポケット
朝食のベジポケットは、適度に簡単な夕食です。オリーブオイル、赤ピーマン、缶詰の黒豆、冷凍コーン、小さな黄玉ねぎで作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
テフロン加工のフライパンにオリーブオイルを入れて中火で加熱します。
ピーマン、黒豆、コーン、玉ねぎを加え、カラメル状になるまで約5分間煮ます。
鍋から野菜を取り出し、脇に置きます。
弱火にして卵を溶き、塩、こしょうをふる。絶えずかき混ぜながら、かろうじて固まるまで約2分間調理します。
野菜、スクランブルエッグ、チーズをトルティーヤの中央に置き、側面を中央に折り込み、フィリングを完全に覆います。
ケサディーヤを縫い目を下にしてフライパンに加え、外側が焦げてチーズが溶けるまで中火で焼きます。
楽しむ！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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