早餐冰沙（1份）

Name: 早餐冰沙（1份）
Ingredients: 1/2 中等香蕉; 2 tbsp. 切碎的腰果（可选）; 1/2 c. 不加糖的热带混合果汁; 1/2 c. 新鲜或冷冻浆果（蓝莓、黑莓、覆盆子或切碎的草莓）; 1/4 c. 原味脱脂酸奶或大豆酸奶（可选）

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早餐冰沙（1 份）是一顿简单的晚餐。用 1/2 个中等大小的香蕉制成，2 汤匙。切碎的腰果（可选），1/2 c。不加糖的热带混合果汁，1/2 c.新鲜或冷冻浆果（蓝莓、黑莓、覆盆子或切碎的草莓）和 1/4 c.原味脱脂酸奶或大豆酸奶（可选），此配方可提供正宗、令人满意的口味。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#冰沙 #晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

1/2 中等香蕉

2 tbsp. 切碎的腰果（可选）

1/2 c. 不加糖的热带混合果汁

1/2 c. 新鲜或冷冻浆果（蓝莓、黑莓、覆盆子或切碎的草莓）

1/4 c. 原味脱脂酸奶或大豆酸奶（可选）