黑鲶鱼
黑鲶鱼是一顿比较简单的晚餐。用 1 茶匙制成。辣椒粉,1/2 茶匙。每份:碎干鼠尾草、孜然粉、大蒜粉和砂糖,1/2 茶匙。盐,1/4 茶匙。红辣椒粉(辣椒)和 1/4 茶匙。洋葱粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将香料放入 1 加仑的食品储存袋中。
合上袋子并摇匀。
一次将 1 个鱼片放入袋中并摇匀。
在大的不粘锅上涂上烹饪喷雾。
加入油并用中火加热。
加入鲶鱼片,带皮的一面朝上,煮 4 至 5 分钟,直至呈浅黑色。
用抹刀转动。
再煮 4 到 5 分钟,直到鱼感觉变硬。
与柠檬片一起食用。
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