Mejor que el pollo frito
Better Than Fried Chicken es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 pollo, cortado en trozos, 1/2 c. leche en polvo en polvo, 2 1/2 cucharaditas. pimentón, 1 cucharadita. ajo en polvo y 1 cucharadita. condimento para aves, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
En un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes.
Coloque el pollo en la mezcla y voltéelo para cubrirlo.
Cubra y deje marinar durante la noche en el refrigerador.
Retire el pollo de la marinada; cubra cada pieza con migas.
Colóquelos en una bandeja para hornear poco profunda.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 45 minutos o hasta que el jugo salga claro. Producir:
8 porciones.
Intercambios para diabéticos
Una porción equivale a 3 1/2 carne magra, 1 almidón, 1/4 leche descremada; además, 271 calorías, 293 mg de sodio, 76 mg de colesterol, 22 g de carbohidratos, 32 g de proteína y 5 g de grasa.
🍷 Maridajes Perfectos
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