贝丝·哈里斯的减肥乳蛋饼（快速、简单、热食或冷食都很好，而且也很节食。）

贝丝·哈里斯的减肥乳蛋饼（快速、简单、冷热皆宜，而且还可以减肥。）是一顿相对简单的晚餐。 1 包制成。冷冻切碎的菠菜，在碗上的过滤器中解冻，1 c。脱脂牛奶*、4 个中等或 3 个大鸡蛋、1/2 杯。饼干混合物和 1/4 茶匙。肉豆蔻，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full