Quiche adelgazante de Beth Harris (es rápido, fácil, bueno frío o caliente y también dietético).

La quiche adelgazante de Beth Harris (es rápida, fácil, buena fría o caliente y también dietética) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 paquete. espinacas picadas congeladas, descongeladas en un colador sobre un tazón, 1 taza. leche descremada*, 4 huevos medianos o 3 grandes, 1/2 c. mezcla de galletas y 1/4 cucharadita. nuez moscada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una receta clásica que se ha disfrutado durante generaciones.

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