砂锅牛肉饭
牛肉砂锅饭是一顿比较简单的晚餐。由 1/2 磅碎牛肉、1 杯制成。切碎的洋葱，1 包（10 盎司）。切碎的西兰花、1 罐西兰花奶酪汤和 1/2 杯。牛奶，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。按照标准方式用水准备米饭。 （我在准备米饭时不使用盐或人造黄油。）煮米饭时，切碎洋葱和大蒜。
慢慢炒至洋葱变软。
加入碎牛肉和棕色。
将洋葱和碎牛肉煮约 7 分钟。
沥干脂肪。
返回中火。
将西兰花奶酪汤和牛奶分开混合。
搅拌直至质地呈奶油状。
此时，测试一下味道。
我通常添加研磨黑胡椒和盐（少于 1/2 茶匙）。
当碎牛肉准备好后，加入米饭、西兰花和汤混合物，小心地搅拌。
将混合物放入 9 x 9 或 9 x 13 砂锅中。
有时我会在上面撒上调味面包屑和帕尔马干酪。
烤约35分钟。
做 8 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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