बीफ़ और ब्रोकोली

बीफ़ और ब्रोकोली एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 3/4 पौंड ब्रोकोली, 1 पौंड लीन बोनलेस बीफ़ स्टेक (ऊपरी दौर, फ़्लैंक या सिरोलिन), 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। सोया सॉस, 1 कली लहसुन, कीमा और 1/4 सी. सलाद तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।