لحم البقر والبروكلي

لحم البقر والبروكلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3/4 رطل من البروكلي، 1 رطل من شريحة لحم البقر الخالية من العظم (الجولة العلوية أو الخاصة أو شريحة لحم الخاصرة)، 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا، 1 فص ثوم مفروم و 1/4 ج. زيت السلطة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.