豆饭让你饱足
豆饭饭是一顿比较简单的晚餐。用 2 茶匙制成。橄榄油,1 杯切碎的洋葱,1/2 c。切碎的洋葱(备用),1/2 c。切碎的青椒和 2 c.煮熟的糙米,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在不粘锅中,加热油;加入 1 杯洋葱和 1/2 杯青椒,煮至变软。
加入米饭、小茴香、红辣椒和香菜。
混合并加热 2 分钟。
添加豆类;热。
如果需要,可以添加未煮熟的洋葱和番茄。
每 1/2 杯约 125 卡路里;脂肪含量少于2克。
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